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Auteur Principal
Kabat-Zinn Jon
Responsabilité
Editeur
J'ai lu
Année d'édition
2013
Genre
Documentaire adulte
Public
Adulte, grand public
Support
Livre
Livre

Où tu vas, tu es

https://mediatheque-holtzheim.fr/images/covers/OU-TU-VAS-TU-ES_KABAT-ZINN-JON-9782290068939.jpg

Isbn :
9782290068939

Description matérielle :
Dimension : 18 cm,
Nbr de pages : 280 p.,

Sujets :
Méditation -- Bouddhisme:Stress -- Prévention:Guérison par l'esprit

Collection :
J'ai lu Bien-être

Résumé :
Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.
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Exemplaires

Exemplaire Situation Statut Dewey / Cote Site Localisation Priorité Retour prévu
0161320212
En rayon Courant 158 KAB HOLTZHEIM Section adulte 0 --